LÖSUNGSFOKUSSIERTE KURZZEITTHERAPIE

Lösungsfokussierte (od. lösungsorientierte) Kurzzeittherapie ist, wie der Name schon sagt, eine kürzere Therapieform von durchschnittlich etwa 10 bis maximal 25 Settings (therapeutischen Sitzungen), je nach Art und Umfang der Beschwerden. Der lösungsorientierte Ansatz fördert die individuellen Lösungsansätze und Ressourcen des Klienten/Klientin. Die im Rahmen des Gesprächs entwickelten Lösungen kommen vom Klienten selbst aus dessen bisherigem Erfahrungsschatz. Ziel der Gesprächsführung ist, das Bewusstsein über die Wirksamkeit bisheriger Problemlösungsansätze zu fördern und zu erweitern. Nicht das Problem steht im Vordergrund - sondern die Lösung.

 

Zur Kurzzeittherapie zählt auch ACT (Acceptance & Commitment Therapie). In der ACT Therapie ist oft schon nach den ersten 2-3 Settings eine spürbare Erleichterung vom alltäglichen, subjektiven Leidensdruck zu bemerken.

 

PSYCHOTHERAPIE, BERATUNG & COACHING

Nach dem Heilpraktiker Gesetz (HPG)

 

Gun-Maj Wennström-Hoffmann

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Spezialistin für Hochsensibilität

 

Bahnhofstr. 33

69115 Heidelberg

info_soulguide@web.de
Tel: 0171/1252131